Yoga at Home

Unsere wahre Aufgabe im Leben ist es, glücklich zu sein.

Dalai Lama

Unsere Philosophie

Im HerzensWerk erwartet dich ein buntes und abwechslungsreiches Programm für Jung & Alt.

Mal laut... mal leise... immer authentisch und mit Herzblut.

Egal, ob du dringend Entspannung suchst, Fitness magst oder einfach nur pure Lebensfreude genießen möchtest.

Deinen  passenden Workshop findest du bestimmt. Ganz nach dem Motto "Unsere wahre Aufgabe ist es, glücklich zu sein."

 

Hier muss keiner etwas leisten oder beweisen. Bei uns steht das "JETZT" im Vordergrund.

Nimm dir einfach mal wieder eine Auszeit und genieße den Moment.

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Unsere Vision

Die Trainer und Yogalehrer im HerzensWerk haben alle eines gemeinsam...

Das, was sie anbieten, machen sie mit voller Leidenschaft. Es ist ihr persönliches "HerzensWerk". Oft war es eine lange Reise dorthin. Mit Höhen und Tiefen. Doch sie haben in all der Zeit immer auf ihr Herz gehört und weiter ihrer inneren Stimme vertraut. Sie haben etwas gefunden, was sie glücklich macht und erfüllt.

Und genau das, wollen wir an euch weitergeben.    

Herzlichst

Judith, Juli, Marcellin & Nina

Meine Story

Ich praktiziere Yoga seit 10 Jahren Yoga und kann mir ein Leben ohne nicht mehr vorstellen. Neben Hatha Yoga gehören auch Yin Yoga, Butha Shuddhi, Inner Engeneering, Surya Krya und Surya Namaskar zu meinen "Favoriten."

Als Grundschulehrerin beobachte ich schon lange, dass immer mehr Kinder aufgrund des Leistungsdrucks in unserer schnelllebigen Welt zunehmende Wahrnehmungs- und Konzentrationsprobleme haben.

Dadurch entstand der Gedanke: Was mir gut tut, kann doch vielleicht auch Kindern von Nutzen sein. Seitdem integriere regelmäßige Entspannungseinheiten in meinen Unterricht, mit kleinen und großen Erfolgen.

Um mein Wissen  weiter zu vertiefen, begann ich 2017 mit der Ausbildung zum Entspannungstrainer für Kinder und Jugendliche (EMYK). 2019 folgte die Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer.

Da die Übungen in der Schule leider nur begrenzt umgesetzt werden können, entstand immer mehr der Wunsch, ein breiteres Spektrum anzubieten. Also suchte ich nach einer Räumlichkeit, um meine Vision umzusetzen. Es sollte ein Ort sein, an dem ich all meine positiven Erfahrungen mit Entspannung sowohl an Kinder, als auch an Erwachsene weitergeben konnte. Mehr noch: Eine Begegnungsstätte für unterschiedliche Bedürfnisse mit einem vielfältigen Angebot.

Genau zum richtigen Zeitpunkt wurde das Studio frei, indem ich früher schon einmal selber Yoga praktiziert und mich so wohl gefühlt hatte. Zufälle gibt es nicht, daran glaube ich fest!!

Der neue Name für das Studio stand auch relativ schnell fest. Mit dem HerzensWerk soll ganz viel Herzblut sichtbar werden. 

Eure Nina

Kinder ' s Pose

Mama Fit

Montags | 9-10 Uhr

 

Unser Team

Nina

Yoga & Achtsamkeits-

trainerin

Judith

Mama Fit & Rücken Fit

Trainerin

Alexandra

Ernährungsexpertin &

Gesundheitsberaterin

Marcellin

Lebensfreude

Trainer

Juli

Ashtanga Yoga

Trainerin

Impressionen

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HerzensWerk - Nina Hubal

Kolpingstraße 1, 59519 Möhnesee

herzenswerk@gmx.de

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